L'Ayurveda est le plus ancien système de santé au monde basé sur l'observation.

En langue sanskrit le mot ayurveda signifie "science de la vie".

Elle repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit et aspire à équilibrer les trois énergies vitales les Doshas (vata, pitta et kapha).

Chaque être humain est constitué des 3 doshas, ils sont présents à des proportions différentes en chacun de nous.

Nous avons tous un dosha dominant qui reflète notre profil ayurvédique. 

Cependant, les doshas sont des énergies dynamiques qui peuvent changer en fonction de nos habitudes de vie, nos émotions, notre environnement, notre alimentation... 

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Dans l'ayurveda, le massage est une thérapie corporelle ainsi qu'une hygiène de vie au quotidien.

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